Coaching

To nowoczesna forma psychicznego treningu, stworzona na bazie założenia, że pewnych umiejętności możemy się nauczyć. Jako taka ma swoje plusy i ograniczenia. Uzwględnia pracę ze stresem, rozwój talentu, wzmocnienie koncentracji, zarządzanie czasem, ułożenie własnego harmonogramu odżywiania.

Nie azalizuje przeszłości i mechanizmów z niej płynących. Przez co jest przeznaczona dla osób, które nie chcą poświęcać czasu na poznanie przyczyn czy na głebsze poznanie siebie.